De heftige work-out van Joseph Baena, de zoon van Arnold Schwazenegger

De heftige work-out van Joseph Baena, de zoon van Arnold Schwazenegger

Acteur J.K. Simmons ondergaat bizarre bodybuilding transformatie

Acteur J.K. Simmons ondergaat bizarre bodybuilding transformatie

Chris Hemsworth laat zien welke work-out hij doet om een kast te worden

Chris Hemsworth laat zien welke work-out hij doet om een kast te worden

Hoelang moet je touwtjespringen per dag als volwaardige work-out?

Hoelang moet je touwtjespringen per dag als volwaardige work-out?

Bedrijf komt met geniaal 2-in-1 bed en gym om thuis te sporten

Bedrijf komt met geniaal 2-in-1 bed en gym om thuis te sporten

Hoe moet je ademhalen tijdens het sporten?

Hoe moet je ademhalen tijdens het sporten?

5 zware variaties van de plank voor een killer sixpack

5 zware variaties van de plank voor een killer sixpack

Deze vergeten oefeningen maken je training nog leuker én beter

Deze vergeten oefeningen maken je training nog leuker én beter

Wanneer moet je je trainingsintensiteit verhogen?

Wanneer moet je je trainingsintensiteit verhogen?