Met deze oefeningen blijft Maroon 5-zanger, Adam Levine superfit

Met deze oefeningen blijft Maroon 5-zanger, Adam Levine superfit

Mark Wahlberg kwam 13 kg aan en traint het er nu af op unieke wijze

Mark Wahlberg kwam 13 kg aan en traint het er nu af op unieke wijze

Man verbreekt het wereldrecord van ‘de meeste push-ups in een jaar’

Man verbreekt het wereldrecord van ‘de meeste push-ups in een jaar’

David Beckham bewijst dat je nooit te oud bent voor een strakke sixpack

David Beckham bewijst dat je nooit te oud bent voor een strakke sixpack

Dit zijn de voordelen van het nemen van een ijsbad na het sporten

Dit zijn de voordelen van het nemen van een ijsbad na het sporten

Donny Roelvink deelt indrukwekkende transformatie: vroeger versus nu

Donny Roelvink deelt indrukwekkende transformatie: vroeger versus nu

De Sumo Squat: uitvoering, tips en spiergroepen

De Sumo Squat: uitvoering, tips en spiergroepen

Wanneer creatine nemen: voor of na de training?

Wanneer creatine nemen: voor of na de training?

Dumbbell lunge: uitvoering, spiergroepen en tips

Dumbbell lunge: uitvoering, spiergroepen en tips