Nederlandse Beertje van Beers (49) gaat na 20 jaar weer uit de kleren voor FHM

Nederlandse Beertje van Beers (49) gaat na 20 jaar weer uit de kleren voor FHM

De bodyweight work-out van Chris Hemsworth is dé uitdaging voor jou

De bodyweight work-out van Chris Hemsworth is dé uitdaging voor jou

3 zwaardere variaties van de plank

3 zwaardere variaties van de plank

Pierre Gasly showt welke core-oefening essentieel is voor een F1-coureur

Pierre Gasly showt welke core-oefening essentieel is voor een F1-coureur

Wie is Angela Cullen, de personal coach van Lewis Hamilton?

Wie is Angela Cullen, de personal coach van Lewis Hamilton?

Afvallen & spieropbouw: hoelang duurt het tot je resultaten ziet?

Afvallen & spieropbouw: hoelang duurt het tot je resultaten ziet?

5 oefeningen voor een full body work-out met eigen lichaamsgewicht

5 oefeningen voor een full body work-out met eigen lichaamsgewicht

John de Wolf valt 15 kilo af in korte tijd, klaar voor dag van zijn leven

John de Wolf valt 15 kilo af in korte tijd, klaar voor dag van zijn leven

Chest Day: met deze 5 oefeningen kan jij jouw borst trainen

Chest Day: met deze 5 oefeningen kan jij jouw borst trainen