Kalmerende middelen (maar niet te vaak)
Na een lange, drukke werkdag kan het helpen om naast de gebruikelijke kamille-thee een jointje op te steken. Zolang je dit maar niet te vaak doet. Bij de juiste dosering word je namelijk niet high, maar gewoon heel rustig. En dat is juist wat we willen! Wil je toch een iets sterker effect? Dan kunnen we je Edibles aanraden. Geen idee wat dat zijn? Zo maak je Cannabis Edibles.
Yoga of meditatie
Je hebt tegenwoordig tal van apps die je yoga- of meditatiesessie kunnen begeleiden. Zo maakt het niet meer uit of je new to the game bent of het al jaren doet. Vooral ademhalingsoefeningen doen het goed wanneer je je enigszins gestrest voelt. Adem even een minuut via je buik en al je problemen zijn als sneeuw voor de zon verdwenen.
Laat een bad vollopen
In alle eerlijkheid, hier hebben wij op dit moment ook erg veel zin in. Het nut van een heerlijk warm bad met wat lavendelolie is wetenschappelijk bewezen goed voor je gemoedstoestand. Whisky’tje erbij, kaarsen aan en even een uur lang niets doen. Klinkt goed, toch?