Bankdrukken op het ijs
We kunnen allerlei manieren bedenken om te sporten. Zo kun je gaan trainen in de sportschool, misschien thuis een workout-video kijken en deze dan wel daadwerkelijk na doen. Je kunt ook nog gaan hardlopen of misschien beoefen je wel een sport in een team? Maar we moeten zeggen dat wij aan deze manier nog niet helemaal gedacht hadden, bankdrukken op het ijs. Misschien een manier om verkoeling te vinden tijdens de hete dagen?
Een jonge besloot dus om te gaan bankdrukken op het ijs. Klinkt heel makkelijk, maar het gaat eigenlijk nog een stapje verder dan dat. Hij heeft de bench en de barbell meegenomen het ijs op, maar nu mist er nog iets: de gewichten. Deze hakt hij zorgvuldig ter plekke uit het ijs. Zo zorgt hij dat hij aan zijn krachttraining komt.
Dit bericht op Instagram bekijken
We keken speciaal naar de reacties onder de video, omdat we simpelweg benieuwd waren wat mensen vonden van dit idee. Maar eigenlijk ging het in de reacties maar over één ding; het feit dat het ijs geen 500 pounds zou wegen zoals de jongen zelf zegt.
“That’s definitely not 500 lbs lol”, “Was maybe 185 not no 500”, “All good till he said 500”, is een greep uit de reacties onder de video. 500 pounds of niet, wij vonden dit een geniale actie.
Benieuwd hoe je ook een zieke borst kan trainen, maar dan dit keer zonder ijs? Met deze 5 oefeningen kan jij je borst trainen.