De meerderheid van onze samenleving volgt een studie, maakt schulden om deze te kunnen betalen, vindt een baan, betaalt zijn rekeningen en wordt uiteindelijk niet gelukkiger. Dit zijn drie manieren om deze cycli te doorbreken en actie te ondernemen.
1. Reflecteer je situatie
De woorden gevangen en vast worden vaak gebruikt om te omschrijven hoe iemand zich voelt binnen zijn baan. Voordat je ontslag neemt of opzoek gaat naar een andere baan, zul je moeten evalueren waar het in deze baan mis gaat. Waar loop je tegenaan en wat wil je uit jouw carrière halen? Neem de tijd om te reflecteren. Wat doet er voor jou het meest toe? Geld, flexibiliteit, creativiteit, vooruitgang of verantwoordelijkheid? Schrijf alles op en probeer te bedenken hoe het komt dat jij je in deze situatie gevangen voelt. Herken je dit gevoel uit een eerdere ervaring? Vergelijk dan de situaties en bedenk hoe je het die keer hebt opgelost. Pas als je dit allemaal voor jezelf op een rij hebt gezet kun je verder gaan kijken naar andere jobs of mogelijkheden binnen je huidige werk.
2. Wees onbevreesd
Angst gaat vaak ongecontroleerd zijn gang. Je kunt last hebben van faalangst, angst om te verliezen, prestatie angst of angst voor het onbekende. Het manifesteert zich in uitstelgedrag, drukte en vermijden. Dit probleem houd je vaak voor jezelf of deel je enkel met vertrouwelingen. Dit is niet verstandig, aangezien isolatie het probleem verergert. Erken en identificeer je angsten. Schrijf ze op met het beste en slechtste scenario van ieder gevaar. Wanneer je het tastbaar maakt en weet waar de angst vandaan komt dan kun je het gevaar aanpakken in plaats van uit de weg te gaan.
3. Omarm ongemakkelijke situaties
Je hebt hard gewerkt om jouw studieschuld af te kunnen lossen, een auto te kopen of een vast inkomen te hebben. Je moet content zijn met je baan, omdat het de levensstijl oplevert waar je van houdt. Je geniet waarschijnlijk van de voordelen van je baan of de positie binnen het bedrijf. Leiders die uitblinken in iedere situatie zorgen ervoor dat ze gewend raken aan ongemakkelijke situaties. Wanneer je je niet meer comfortabel voelt binnen je werk dan weerhoudt dit je ervan te groeien. Hoewel je misschien niet direct een andere baan of carrière pad wilt, kun je hier wel een plan voor uitwerken. Bedenk wat voor soort werk, ervaringen en mensen jou helpen om meer uit jezelf te halen. Hoe kun jij jouw skills, expertise en ervaringen naar een hoger niveau tillen? Ga uitdagingen aan en overwin je angsten. Alleen zo kun je voor jezelf opkomen en ongemakkelijke situaties tegengaan.