33-jarige vader verbreekt wereldrecord ‘meeste push-ups in één uur’
De 33-jarige Lucas Helmke heeft 3.206 push-ups gedaan in één uur (gemiddeld 53 push ups per minuut). Hij was van plan het wereldrecord push-ups te verbreken in 30 seconde sets. Tijdens elke set probeerde hij 26 push-ups te doen, maar hij heeft dat aantal verslagen met 26,7 push-ups per 30 seconden. Dat is zeker niet makkelijk, vooral omdat elke push-up volledig volgens de regels moet zijn van Guiness World Records. Hier volgen de regels: je knieën moeten kaarsrecht blijven, een 90 graden hoek bij de elleboog wanneer je naar beneden gaat en volledig gestrekte armen wanneer je naar boven gaat. Slechts 34 push-ups van Lucas waren niet volgens de regels uitgevoerd. Dat is niets vergeleken met het aantal dat hij heeft uitgevoerd. Hij heeft de afgelopen twee/drie jaar hard getraind om dit wereldrecord te verbreken.
Met zijn record heeft hij het oude record verslagen van 3,182 door Daniel Scali. Lucas is van plan hard te trainen om voortaan ieder jaar een record te verbreken. “This will be the first record I wish to set of a number of other push up records. Then onto other physical records.” De Australische vader legde uit dat hij het record wilde halen om zijn één jaar oude zoon te inspireren.