Iedereen komt op dat punt in het leven dat je niet zo lekker gaat en je jezelf weer moet herpakken in je professionele of persoonlijke leven. Of beide. Dat is een moeilijke opgave. We zijn er allemaal wel eens geweest, of komen zeker nog op dat punt. Mocht je het idee hebben daar nu te zijn, misschien helpen de volgende stappen. Mocht je niet op dit punt zijn, vrees niet, het moment zal er vast een keer komen. Make notes.
Voordat we van start gaan is het belangrijk een aantal dingen te weten, voordat je jezelf voorneemt verandering in je leven aan te brengen. De rit zal namelijk niet zonder slag of stoot gaan. Je zal gegarandeerd op je plaat gaan, maar probeer je focus te behouden en weer op te staan wanneer nodig. Dit kan niet zonder steun van anderen. Natuurlijk moet je voor jezelf kunnen zorgen, maar mensen waar je op kan bouwen zijn essentieel wanneer je een duwtje in de rug nodig hebt of om je te weerhouden van verkeerde keuzes. En deze steun ga je nodig hebben, want je trekt jezelf uit comfort-zones waar je in de eerste instantie niet graag uit wilt. Je gooit bepaalde gewoonten, relaties en zelfpercepties overboord. Dat zal soms minder smooth gaan, dan andere keren.
Ok, let’s go. Wellicht dat de volgende stappen je helpen met jezelf herontdekken.
Plan en probeer
Voordat je doelen gaat stellen is het belangrijk te achterhalen wat nou maakt dat je verdrinkt in misère. Daarvoor is het belangrijk je emotionele, sociale en financiële staat in kaart te brengen. Ga ook op zoek gaan naar jouw sterke punten en hoe je obstakels tot niets kan verpulveren. En hiervoor heb je mensen om je heen nodig. Vraag vrienden, familie en collega’s naar jouw sterke en zwakke punten. Lekker confronterend, maar het biedt wel inzichten. Vanuit daar kan je namelijk doelen gaan stellen en een concreter plan maken. Deze doelen mogen ambitieus zijn, maar blijf wel realistisch. In een jaar miljonair worden, je droomvrouw vinden en zes kinderen maken, deed niemand je voor. Stappen richting dat doel worden gezet door dingen uit te proberen, op je bek te gaan en weer op te staan. Experimenteer je suf. Falen is niet erg. Erken het en ga weer door.
Strijder mentaliteit
Iedereen twijfelt weleens. We zijn allemaal weleens bang. Helemaal wanneer we voor wat hetere vuren staan. Dit kan je ervaren als zwakte. Doe dit vooral niet en laat negatieve gevoelens je vooral niet weerhouden van het nemen van risico’s. Die zijn er om genomen te worden. Dit staat in lijn met het veranderen van jouw zwakten in sterkten. Niet altijd even makkelijk en vereist wat creativiteit en denkwerk. Bijvoorbeeld, als je wat introverter bent, is het soms moeilijk om te aansluiting te vinden met mensen. Wel zijn introverte mensen vaak goede luisteraars, dus kunnen ze juist goed omgaan met mensen of nieuwe vaardigheden leren. Strijden.
Zoek en bied support
Steun aan anderen in welke vorm dan ook, zal zich aan jou terugbetalen. Het doneren aan een goed doel zal voldoening geven. Mentale of professionele ondersteuning aan anderen zal zich andersom ook waarmaken. Wanneer jij het moeilijk hebt, zullen de mensen die jij hebt geholpen ook voor jou klaarstaan. Althans, daar mogen we vanuit gaan. Daarom is het ook belangrijk om de juiste mensen om je heen te verzamelen. Mensen die wat aan jou hebben en waar jij wat aan hebt. Mensen die inspirerend zijn en vooral eerlijk zijn. Mensen die je erop wijzen wanneer je gedrag om te kotsen is. Ja, dat doet even lekker pijn, maar je bent ze dankbaar. Luisteren, incasseren en toepassen zijn punten die leiden tot succes.
Stel prioriteiten
Doordat er in je zoektocht naar je nieuwe ‘ik’ hondermiljoenmiljard nieuwe dingen naar je toe worden gegooid, willen belangrijke doelen soms wat vertroebelen. Probeer daarom iedere dag minstens een uurtje te wijden aan het behalen van die doelen. Schrijf alles op in agenda’s, zet desnoods alarmen en installeer apps die je helpen met het stellen van prioriteiten. En soms is het ook een goed ding om alles even los te laten. Trek je terug en ontspan. Koop nieuwe kleding of leef jezelf gênant uit in je favoriete club of kroeg. Lekker laag gaan in de Soos.