Openstellen
Het begint allemaal met het bepalen van wat jij belangrijk vindt in het leven. Carrière maken, trouwen, reizen. Waar hecht jij waarde aan? Stel jezelf open. Want hé, jij bent het maar. Hoe zou je tot je core moeten doordringen zonder jezelf toe te laten?
Eerlijkheid
Eerlijk zijn past een beetje bij de hierboven genoemde openhartigheid. Pas dan weet je waar jij gevoelig voor bent. Werk je bijvoorbeeld al jaren intensief samen met anderen, terwijl je stiekem het liefst solo werkt, omdat je op je space gesteld bent? Leer jezelf kennen, dan kun je het leven een stuk prettiger indelen. Kijk naar je situatie nu en naar hoe de situatie er voor jou ideaal uit zou zien. Wat is het verschil?
Ga voor passie
Waar word jij blij en enthousiast van? Is dat hetgeen waar je nu mee bezig bent, of moet dat zich nog ontwikkelen? Passie gebeurt – als het goed is – automatisch en kost hierdoor bijna geen moeite. Toch zegt het ontzettend veel over iemands karakter.
Geheugentraining
Natuurlijk dragen opvoeding, vrienden van vroeger en hetgeen wat je studeerde bij aan wie je nu bent. Maar wat een net zo belangrijke rol speelt, zijn opgedane ervaringen en bewaarde herinneringen. Denk maar eens terug aan wat je bij is gebleven, waar je een goed gevoel bij kreeg en waar juist niet bij.
Accepteer de uitkomsten
Accepteer wie je geweest bent, waar je nu bent en waar je nog heen wil. Ook al heb je stomme keuzes gemaakt, ben je gevallen en duurde het lang voordat je weer opstond. Het hoort er allemaal bij. Focussen op succes en overwinning is makkelijk, maar zodra we falen, vinden we dat maar moeilijk uit ons hoofd te zetten. Nergens voor nodig.
“For every minute you remain angry, you give up sixty seconds of happiness of mind.” – Ralph Waldo Emerson