Crèmes, gels en voedingssupplement voor de littekens behandelen
Over-the-counter crèmes en gels kunnen helpen bij het behandelen en verminderen van littekens. Antihistamine crème kan bijvoorbeeld de jeuk verminderen en het genezingsproces ondersteunen. Corticosteroïdencrème helpt bij het voorkomen van littekenvorming en kan de zichtbaarheid van littekens na verloop van tijd verminderen.
Siliconengel is een van de weinige topische behandelingen waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het werkt. Het houdt de huid gehydrateerd, voorkomt bacteriegroei en vermindert de textuur, kleur en hoogte van littekens. Zorg ervoor dat de gel volledig droog is voordat je kleding aantrekt, zodat het wel de werking heeft die we willen.
Zink is essentieel voor wondgenezing en kan ontstekingen verminderen en celgroei stimuleren. Overmatige inname kan echter bijwerkingen hebben zoals een opgeblazen gevoel of elke 10 minuten naar het toilet rennen.
Mechanische en invasieve behandelingen
Het masseren van een litteken kan helpen om het weefsel soepeler te maken en de bloedsomloop te stimuleren. Dit kan vooral nuttig zijn voor dikkere littekens met harde strengen weefsel eronder. Masseer het litteken dagelijks met een crème of olie om de zichtbaarheid te verminderen.
Injecties zoals fillers of corticosteroïden kunnen littekens minder opvallend maken. Fillers kunnen helpen bij het opvullen van oneffenheden in de huid, terwijl corticosteroïden de zichtbaarheid van littekens verminderen. Deze behandelingen hebben soms bijwerkingen, zoals huidverdunning.
De beste alternatieve behandelingen
Kokosolie is een natuurlijk vocht inbrengende crème en kan volgens vroege onderzoeken helpen bij het versnellen van de wondgenezing. De vetzuren in kokosolie kunnen ook cel reproductie bevorderen en bacteriën afweren. Let op: het kan acne veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid.
Aloë vera is voor haast alles het wondermiddel. Het staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen bij huidproblemen zoals zonnebrand. Hoewel onderzoek naar het effect op littekens bij mensen beperkt is, kan aloë vera helpen om de huid soepel te houden en de zichtbaarheid van littekens te verminderen.
Ook oneffenheden, zoals puistjes, kunnen vervelend zijn voor jouw uitstraling. Lees ook of je puistjes moet uitknijpen of niet.