Hoe krijg je een beter sociaal leven?

Wellicht hebben jouw vrienden een druk sociale leven en heb jij ook de behoefte om vaker de deur uit te gaan. Als je ouder wordt zal je een stuk minder vrienden hebben dan voorheen. Eigenlijk is dat superfijn, want dan heb je het minder druk met het onderhouden van contacten. Toch blijft het belangrijk om sociale contacten te hebben, dat is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Uit een wereldwijd onderzoek blijkt dat 32300 mensen die vriendschappen als prioriteit zien een betere gezondheid en welzijn hebben. Daarnaast is het ook gewoon supergezellig om wat met je vrienden te doen en af je hart te luchten. Een vriendschap ontstaat vaak door de gemeenschappelijk interesses, vertrouwen, elkaar regelmatig zien en wederkerigheid. De kunst om nieuwe mensen te leren kennen is om af en toe uit je comfortzone te stappen. Dit zijn 5 tips om jouw sociale leven een boost te geven:

Kijk op online platforms

Het is leuker om iemand persoonlijk te ontmoeten, dan online. Toch kunnen online platforms helpen met het boosten van je sociale leven. Neem GoMingle, vanuit dit platform worden er allerlei activiteiten georganiseerd zoals wandelen, sporten, borrelen en nog andere activiteiten. Je moet alleen wel een abonnement afsluiten om mee te kunnen doen aan de activiteiten. Dat kan vanaf 5 euro per maand. Nieuwe Mensen Leren Kennen (NMLK) is een vergelijkbaar platform. Dit platform organiseert door heel het land activiteiten per leeftijdsgroep. Dat kunnen borrels zijn of spelletjesavonden, maar ook een concertbezoeken. Je kunt de eerste twee maanden gratis rondkijken en uiteindelijk een abonnement afsluiten voor 5,50 euro per maand.

Op Facebook er veel groepen voor mensen die op zoek zijn naar nieuwe contacten in de omgeving. Door op Facebook op te zoeken ‘Nieuwe vrienden + jouw woonplaats of een in de buurt’, dan zie je de groepen bij jou in de omgeving. Vaak moet je lid worden van een groep om de berichten te kunnen lezen en sturen, dat is geheel gratis.

Vrijwilligerswerk

Je bent niet alleen mensen aan het helpen, maar je leert ook weer nieuwe mensen kennen. Er zijn zoveel verschillende soorten vrijwilligerswerk wat je kunt doen, dus je zal vast en zeker wat bij jou past. Het maakt ook niet uit hoe vaak je, dit wilt doen. Jij bepaalt of je een keer per week of in de maand vrijwilligerswerk doet. Het is echt een win-winsituatie. Jij helpt de wereld een beetje mooier te maken en ondertussen leer je mensen kennen.

Plan afspraken

Je hoeft natuurlijk niet per se nieuwe vrienden te zoeken als je tevreden bent met wat je hebt. Als je een hechtere band met je naasten of vrienden wilt, dan moet je dat met hun bespreekbaar maken. Geef aan dat je om ze geeft en dat je in het contact wilt investeren. Bespreek hoe de ander hiernaar kijkt. Jullie zouden bijvoorbeeld een vast contact moment kunnen plannen om elkaar te zien. Zo voorkom je dat het contact uit eindelijk verwaterd of dat er niks is veranderd. Als het lastiger is vanwege de afstand, kan je altijd nog een tijd afspreken om met elkaar te videobellen.

Gespreksstarter-spel

Dit is een superleuk en gezellig manier om je naasten en vrienden beter te leren kennen. Je kunt het overal mee naartoe nemen. Het kaartspel heeft verschillende onderwerpen met persoonlijke vragen, die je waarschijnlijk niet zo snel zou stellen aan elkaar. Het blijft een verrassing wat voor onderwerp je pakt, want de vragen kunnen gaan over de liefde, maar ook over je dromen. Door dit soort gesprekken krijgen je vriend en jij een hechter band met elkaar.

Ga iets doen

Last but not least, je leert pas mensen kennen als je huis uit gaat. Dus: ga eropuit. Je kan mensen tegenkomen bij de bibliotheek, tijdens het uitgaan, sporten of bij een museum. Ga doe wat je leuk vindt, daar zal je vast mensen tegenkomen met wie je die interesse kan delen. Je huidige relaties worden, ook beter als je wat met elkaar gaat doen. Het hoeft niet eens ingewikkeld te zijn, want een avondje naar de bioscoop, bowlen of gewoon thuis eten bestellen is ook gezellig.

Hopelijk kan jij met deze tips jouw sociale leven een boost geven. Wil je als persoon socialer worden? Met de volgende tips kan jij socialer worden.