work-out

Gezondheid 10 jul 2024, 15:00

Top fitnesstrainer deelt zijn 5 minuten killer work-out voor je buikspieren

Gezondheid 30 jun 2024, 17:43

7 oefeningen die volgens fitness experts 'overrated' zijn

Gezondheid 9 jun 2024, 10:43

Dit is hem dan: de wereldberoemde Insanity work-out (30 minuten)

Gezondheid 15 mei 2024, 19:45

Hoe verminder je het zweten na een intensieve training?

Gezondheid 25 apr 2024, 19:45

Hoe kan je afvallen met wandelen?

Gezondheid 11 apr 2024, 18:45

Grotere armen? Deze 5-minuten work-out helpt je op weg

Gezondheid 7 apr 2024, 18:45

Personal trainer zweert bij de eenvoudige, maar effectieve '12-3-30 work-out'

Gezondheid 18 mrt 2024, 18:46

Met deze 5-minuten work-out train jij als een echte MMA-vechter

Gezondheid 16 feb 2024, 15:53

Arie Boomsma deelt zijn geheim: 'The Daily 50' work-out

Gezondheid 28 dec 2021, 09:25

Hoelang moet je touwtjespringen per dag als volwaardige work-out?

Gezondheid 29 jun 2021, 08:00

5 veelgemaakte fouten tijdens het doen van sit-ups

Gezondheid 6 apr 2021, 17:45

Bulgarian split squat: uitvoering, spiergroepen en tips