Sporten voor het slapen: is het goed of slecht voor je slaap?

Sporten voor het slapen: is het goed of slecht voor je slaap?

Hond of kat in je bed wanneer je slaapt: is dat wel zo’n goed idee?

Hond of kat in je bed wanneer je slaapt: is dat wel zo’n goed idee?

Betere nachtrust? Maak kennis met de 10-3-2-1-0-slaapmethode

Betere nachtrust? Maak kennis met de 10-3-2-1-0-slaapmethode

4 slechte slaapgewoonten die je haar beschadigen

4 slechte slaapgewoonten die je haar beschadigen

Waarom het véél moeilijker is om je bed uit te komen in de winter wanneer het donker is

Waarom het véél moeilijker is om je bed uit te komen in de winter wanneer het donker is

Dit gebeurt er met je lichaam als je minder dan 7 uur slaapt

Dit gebeurt er met je lichaam als je minder dan 7 uur slaapt

Sick: nieuwe Apple Watch-functie kan voorspellen dat je ziek wordt

Sick: nieuwe Apple Watch-functie kan voorspellen dat je ziek wordt

Wat helpt tegen een kater? 10 wetenschappelijk bewezen tips

Wat helpt tegen een kater? 10 wetenschappelijk bewezen tips

Waarom sommige mensen hun dromen beter kunnen onthouden

Waarom sommige mensen hun dromen beter kunnen onthouden