Mayke Wouwen, de sterkste vrouw ter wereld, komt uit Uppel
Mayke’s reis als sterkste vrouw ter wereld begon niet op een podium, maar met een simpele beslissing: haar “fluffy” lijf na de zwangerschap een schop onder de kont geven. “Ik ben begonnen met CrossFit en kwam erachter dat kracht mijn ding is. Vanaf dat moment ging ik all-in,” vertelt ze. En all-in is nog zacht uitgedrukt. Terwijl de meesten een paar keer per week sporten al een prestatie vinden, traint zij zes dagen per week met gewichten die je eerder op een vrachtwagen verwacht dan in een doodgewone sportschool. En dat blijft niet zonder resultaat. Dit najaar tilde ze letterlijk en figuurlijk de wereldtitel binnen tijdens een slopend WK in Ierland. Niet alleen winnen, maar ook met flair: “Ik kan zo’n tweehonderd kilo optillen. Het voelt alsof ik steeds een level omhoog ga in mijn eigen game.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Keihard werken
Wat Mayke Wouwen echt uniek maakt, is dat ze haar succes zo normaal mogelijk houdt. Overdag helpt ze in de revalidatiezorg mensen weer op de been, en ’s avonds trekt ze aan enorme gewichten, sjouwt ze met zware objecten en legt ze de lat steeds hoger als de sterkste vrouw ter wereld. “Ik train vaak met mannen, maar dat maakt het alleen maar uitdagender. Het standaard vrouwengewicht? Leuk, maar ik wil altijd meer. Waarom genoegen nemen met minder?” Mayke bewijst dat krachttraining niet alleen iets is voor opgepompte types. “Iedereen kan dit, als je maar hard genoeg werkt,” zegt ze. Geen smoesjes, geen shortcuts, gewoon keihard knallen. Dus mannen, als je ooit een excuus bedenkt om niet naar de gym te gaan denk dan aan Mayke. Zij doet het ook gewoon tussen werk, kinderen en alle chaos door. Daar kunnen de luilakken onder ons nog eens wat van leren. Ook wat betreft het andere geslacht heeft Nederland in het verleden prijzen gewonnen. Maak kennis met Kelvin de Ruiter, de sterkste man ter wereld in 2021.