Geen foto’s zonder toestemming

We zijn allemaal wel eens in de verleiding gekomen om onze gains vast te leggen, maar denk goed na voordat je je camera gebruikt. Het maken van foto’s of video’s van anderen zonder hun toestemming is niet alleen ongepast, maar het kan ook zorgen dat iemand zich ongemakkelijk voelt. Niemand wil op Instagram verschijnen als ‘de persoon die het verkeerd deed in yoga’, dus zorg ervoor dat je altijd vraagt voordat je de camera op iemand richt. Zo houdt iedereen zijn privacy en plezier tijdens het sporten!

Wees voorzichtig met complimenten

Hoewel het geven van complimenten goed bedoeld is, kunnen opmerkingen over iemands uiterlijk of prestaties ongepast overkomen. Mensen zijn in de sportschool om zich in te spannen, niet om een complimentenronde te winnen. Houd je opmerkingen kort en vriendelijk. En als je twijfelt of het gepast is om iets te zeggen, is het beter om je mond te houden, of deze tips op te volgen. Respecteer de focus van je medesporters op hun training!

niet ongemakkelijk laten voelen

Koptelefoon: je beste vriend

Een goede playlist kan wonderen doen voor je motivatie, maar vergeet niet dat niet iedereen dezelfde muzieksmaak heeft. Zorg ervoor dat je je koptelefoon opzet, zodat je kunt genieten van je muziek zonder anderen af te leiden. Dit creëert niet alleen een fijne persoonlijke bubbel, maar helpt ook om te voorkomen dat je in de weg loopt van iemand die zich op zijn work-out concentreert, en diegene niet ongemakkelijk laat voelen door slechte muziek. Win-win!

Ruim je zooi op

Opruimen na je work-out is een teken van respect voor je medesporters. Zet gewichten terug, veeg de machines schoon en laat je spullen niet slingeren. Een opgeruimde sportschool is prettiger voor iedereen. Onthoud dat je in een gedeelde ruimte bent; een beetje zelfbewustzijn kan een lange weg gaan in het creëren van een prettige sfeer voor iedereen, toch?