Waarom droom je dat je valt?
Uit onderzoek blijkt dat veel mensen dromen dat ze vallen. Ook op Google zijn er veel mensen die zoeken naar oorzaken voor deze angstaanjagende droom. Hoe komt dit? Volgens psychologen hebben dromen altijd wat te maken met wat er in je leven allemaal aan de hand is. In het geval van dromen waarin je valt, heeft dat te maken met gevoelens van onzekerheid, zwakte en ontoereikendheid. Dit soort dromen wijzen er dus op dat je niet zo lekker in je vel zit. Je hebt meer stress en angstige gevoelens omdat je bijvoorbeeld de controle over iets in je leven kwijt bent.
Wat kan je nu doen?
Een droom over vallen kan je dus zien als een besefmoment. Je lichaam herinnert je er zo aan dat je niet lekker in je vel zit en dat je hieraan moet werken. Verbeter je huidige situatie en de dromen over vallen zullen waarschijnlijk verminderen. Zorg dat je weer de controle krijgt over je mentale gezondheid. Er zit overigens nog een verschil tussen de manier van vallen. Gebeurt het op een angstige manier? Dan gaat het duidelijk niet zo goed met je. Val je op een rustigere manier en maak je je niet zo druk? Dan ben je aan de beterende hand.
Lees ook: Slaapexpert waarschuwt vrouwen: ‘Ga nooit met nat haar naar bed’