Na een lange dag werken, sporten en de nodige sociale verplichtingen kom je ’s avonds laat thuis. Tevergeefs probeer je nog een Game of Thrones aflevering te kijken, want jij bent de enige van je vrienden die niet mee kan praten over het meest zenuwslopende seizoen tot nu toe. Je houdt je ogen amper open en besluit te gaan slapen. Je bent druk geweest, maar heb je een productief en zelfvoldaan gevoel? Nee. Het kan ook beter. De standaard 9 – 5 werktijden zijn niet meer van deze tijd, sporten doen we niet ’s avonds want dan zijn we juist het creatiefst. Daarom in beeld, de dagindeling die jou het productiefst maakt:
Sluit het bovenstaande schema aan op jouw huidige ritme of kak jij eind van de dag altijd in? Laat het schema een leidraad voor je zijn en wees productiever en creatiever.